Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Kettőből egy reload edzésnaplója

Edzésnapló

2023 szeptember

2023 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Futás 10.3 km 1:00:51 05:54 p/km Résztáv	26	27 Futás 8.9 km 48:13 05:25 p/km Résztáv	28	29 Futás 11.58 km 1:08:42 05:56 p/km Laza futás	30	1 Futás 10.23 km 56:31 05:31 p/km Résztáv	39. hét 4 futás 41.01 km 3:54:17
2	3	4 Futás 10.28 km 57:32 05:36 p/km Résztáv	5	6 Futás 9.79 km 57:01 05:49 p/km Laza futás	7 Futás 13.39 km 1:14:34 05:34 p/km Normál futás	8 Futás 9.44 km 50:20 05:20 p/km Normál futás	40. hét 4 futás 42.9 km 3:59:27
9	10	11 Futás 10.92 km 1:04:23 05:54 p/km Résztáv	12	13	14	15 Futás 42.2 km 4:11:21 05:57 p/km Hosszú futás	41. hét 2 futás 53.12 km 5:15:44
16	17 Futás 6.88 km 39:47 05:47 p/km Laza futás	18 Futás 7.62 km 42:25 05:34 p/km Normál futás	19 Futás 8.39 km 45:16 05:24 p/km Normál futás Futás 8.94 km 55:49 06:15 p/km Laza futás	20	21	22 Futás 13.62 km 1:16:21 05:36 p/km Normál futás	42. hét 5 futás 45.45 km 4:19:38
23 Futás 10.15 km 57:15 05:38 p/km Résztáv	24 Futás 14.27 km 1:23:04 05:49 p/km Normál futás	25	26 Futás 9.21 km 56:16 06:07 p/km Laza futás	27 Futás 13.76 km 1:19:18 05:46 p/km Normál futás	28 Futás 9.41 km 49:59 05:19 p/km Normál futás	29	43. hét 5 futás 56.8 km 5:25:52
30 Futás 9.48 km 52:14 05:31 p/km Normál futás	31 Futás 14.4 km 1:20:17 05:35 p/km Normál futás	1	2	3	4 Futás 10.62 km 57:11 05:23 p/km Normál futás	5 Futás 9.58 km 50:57 05:19 p/km Normál futás	44. hét 4 futás 44.08 km 4:00:39

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	232.38 km	22:09:43	42.2 km	4:11:21
Összesen	19	232.38 km	22:09:43	42.2 km	4:11:21

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	210	2143.99 km	200:04:01	42.2 km	4:11:21
Összesen	210	2143.99 km	200:04:01	42.200 km	4:11:21

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés